16 MOVIMIENTOS

Es muy complicado reducir el parkour a una serie de movimientos, ya que tiene mucho que ver la improvisación ya que cada situación y cada obstáculo es distinto. Pero esto pasa en todos los deportes. Y en todos se entrenan una serie de movimientos básicos con el fin de mecanizar y automatizarlos. He extraído 16 de una gran gama. Digamos que son fácilmente identificables y distinguibles. Algunos son recepciones así que se podría reducir el número, pero de momento me vale para trabajar.

NOTA : Estoy intentando controlar alguno de ellos. Prometo colgar algún vídeo de mis avances.

He desarrollado un pps  con los movimientos relacionándolos con su nombre, definición y un pequeño vídeo que los explica de manera bastante clara. A quien le interese le puedo enviar un mail con el pps para que lo vea.